Titre : L'argile facile

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Une thérapie millénaire.

Quel est l'un des remèdes les plus anciens, les plus universels, et qu'utilisent même de nombreux animaux ?

L'argile, bien sûr, dont la réputation n'est plus à faire depuis longtemps. Qu'elle soit appliquée en compresses ou cataplasmes, ou qu'elle soit diluée dans de l'eau et absorbée en interne, l'argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles.

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Titre : Cuisine végétarienne rapide

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Cuisine

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Il est maintenant admis que réduire sa consommation de viande est bénéfique pour la santé. Mais comment cuisiner rapidement et sans peine des plats appétissants et originaux pour tous les membres de la famille ?

Curiosité, imagination, savoir-faire: tels sont les atouts que vous fait partager l'auteur qui pratique la cuisine végétarienne avec succès depuis de nombreuses années. Elle apporte la preuve que manger végétarien est bénéfique à votre santé... et également à votre budget !

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Titre : Manger Bio, c'est pas cher

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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La bio a la réputation d'être cher, mais bon pour la santé. Dans ce petit livre clair et précis, l'auteur montre clairement que la première rumeur est fausse. Cela pour plusieurs raisons :

- Le produit bio est beaucoup plus riche en vitamines, compléments alimentaires, etc.

- Les aliments peuvent être achetés en vrac, évitant ainsi les coûteux emballages.

- Ils contiennent très peu d'eau, si bien qu'ils ne fondent pas littéralement à la cuisson, contrairement à la nourriture industrielle.

En fait, manger bio, c'est aussi et surtout changer son alimentation: moins de plats cuisinés, moins de viande, plus d'aliments naturels (céréales, légumineurses, etc.) qui sont donc forcément moins chers... Sans parler des bienfaits manifestes pour votre santé et votre dynamisme. Déjà intéressé par les vertus du bio, vous serez renforcé dans vos convictions. Et si vous ne l'êtes pas encore, les arguments de l'auteur auront de quoi vous enthousiasmer pour cette alimentation qui respecte votre corps autant que la nature.

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Titre : Les radicaux libres

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Voleurs de jeunesse et de vitalité.

Une vie sans maladies et la jeunesse "éternelle" sont-elles possibles ?

Biologiquement, l'être humain semble programmé pour vivre cent vingt ans. Les radicaux libres seraient responsables du vieillissement prématuré et accéléré de l'organisme et de nombreuses pathologies dégénératives. Des moyens sont à la disposition de chacun pour les contrer. Des espoirs nous viennent du monde entier.

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Titre : La cure de raisin

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Santé, détoxication et prévention

Est-il vrai que la cure de raisin a des vertus purificatrices, détoxicantes et de guérison remarquables ?

Oui, et des milliers de personne l'ont déjà expérimenté avec succès pour se détoxiquer ou entrer dans un processus de guérison. Vous trouverez dans ce livre les extraits du texte original de Johanna Brandt, pionnière de la naturopathie, qui vous indique sa recherche, son chemin de guérison et vous explique les vertus de cette cure. Elle donne aussi des indications précise sur la manière de mener à bien votre cure de raisin.

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Titre : La détoxination par paliers

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Prévention et autoguérison sans violence.

Comment stimuler naturellement le pouvoir régénérateur de l'organisme pour avoir une santé et une vitalité éclatantes ?

En procédant à une cure de détoxination par paliers, méthode qui permet une purification progressive de l'organisme, stimulant ainsi les pouvoirs régénérateurs naturels du corps. C'est aussi une méthode d'autoguérison non-violente. Avec des tableaux indispensables pour se détoxiner en douceur.

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Titre : Hormones végétales : Mode d'emploi

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Que sont les hormones végétales ? Quelle est leur place dans la biomédecine du troisième millénaire ? Quelles sont leurs indications, leurs effets, leurs limites ? Comment se les procurer ? Comment les utiliser ?

Suppléments nutritionnels et botaniques, substances végétales mimant ou modulant l'activité des hormones, elles permettent de repousser ou compléter l'utilisation des médicaments ou des supplémentations hormonales dans de nombreuses affections, et plus encore dans le cadre de la prévention du vieillissement et des nombreux malaises liés à la ménopause ou à l'andropause.

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Titre : Les 7 péchés capitaux de notre alimentation

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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La santé par l'alimentation vivante.

Comment devenir responsable de sa santé et ne plus dépendre des médecins et des médicaments ?

La santé est un état normal. Si nous sommes si souvent malades, il ne faut pas accuser les virus, les médecins, la malchance ou l'hérédité. Regardons simplement dans notre assiette et nous y lirons notre avenir de madade. Nous commettons 7 pêchés capitaux envers l'alimentation idéale : l'excès, le raffinage, la cuisson, les mélanges, les poisons chimiques, les stimulants et enfin la précipitation.

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Titre : Allaiter, c'est bon pour la santé

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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de la mère et de l'enfant.

L'allaitement maternel étant la norme biologique de l'espèce humaine et le lait de femme l'étalon-or de l'alimentation infantile, on ne devrait pas avoir besoin de prouver que "c'est mieux" que les laits industriels.

Les choses étant ce qu'elles sont, les parents devraient au moins avoir accès à toute l'information disponible sur le sujet, afin de pouvoir faire un choix éclairé. Cet ouvrage contribue à les aider en passant en revue (pour être exhaustif, il faudrait plusieurs volumes) les études les plus récentes sur la composition du lait maternel, les effets de tel ou tel de ses composants, les bénéfices de l'allaitement pour la santé de l'enfant et de sa mère à court et à long terme. Avec également des indications sur la manière de procéder quand la mère ou l'enfant est malade. Vous y trouverez aussi tous les arguments pour justifier cette forme d'alimentation naturelle de l'enfant qui renforce sa santé et son immunité, lui assure un développement harmonieux et intensifie les relations avec sa mère. Pour la mère également, c'est source de meilleure santé, mais aussi de joie de retrouver et de partager... sachant que ces moments de communion avec son enfant sont uniques.

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Titre : Et si c'était le gluten ?

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Tout savoir sur l'intolérance au gluten

L'intolérance au gluten est le signal d'un changement profond, la révolte de notre métabolisme contre une alimentation dénaturée, la colère sourde d'un mode de vie qu'on a de plus en plus de mal à digérer.

Ce besoin de manger "sans gluten" pour retrouver une meilleure santé dépasse largement le cadre d'un régime. Il nous interroge sur notre rapport à la nourriture, sur ce qu'on y met dedans en capital d'amour et d'attention, sur ces aliments qui nourrisent notre affectif, nos émotions, sur l'importance d'une alimentation adaptée à notre fonctionnement mental.

Le but de cet ouvrage est de vous faire partager mon expérience personnelle d'intolérant au gluten. Il ne prétend pas concurrencer les livres de "spécialistes" mais bien de vous éviter, si possible, certains écueils en vous donnant le plus d'informations utiles pour mettre en place de nouvelles habitudes nutritionnelles. Des réponses à vos questions sur le régime sans gluten, les allergies alimentaires, la maladie coeliaque, les aliments et les céréales à consommer, ainsi que des recettes diététiques, des thérapies et des remèdes naturels, et des adresses pour manger autrement.

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Titre : Lait de vache : Blancheur trompeuse

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Méfiez-vous des faux amis !

Le lait de vache, destiné au veau qui grossit d'un kilogramme par jour pendant six mois, est-il adapté au bébé et à l'homme, seul mammifère à se nourrir du lait d'une autre espèce ?

De nombreuses recherches ont conduit médecins, hygiénistes et chercheurs à soupçonner la nocivité du lait de vache et à le considérer comme un aliment non spécifique à l'homme, responsable de nombreuses pathologies. Cette idée renverse ce que la médecine croyait savoir, heurte nos croyances et notre relation affective au lait et rend difficile un nouveau regard sur cet aliment et les changements alimentaires qui en découlent. Mais pour beaucoup la santé est à ce prix.

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Titre : Qui aime bien, vaccine peu

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Sans remettre en cause l'efficacité des vaccins, cet ouvrage pose la question de leur multiplication dans des populations en bonne santé.

Peut-on sans risque obliger le fragile organisme du nouveau-né à s'immuniser contre cinq ou six maladies ? Et lui faire subir avant deux ans une quarantaine d'inoculations, accompagnées de leurs additifs et de leurs impuretés ?

Vaut-il la peine de protéger les enfants contre des maladies bénignes ou improbables ?

Est-il sans danger d'intervenir dans leurs défenses naturelles ?

Ces vaccinations massives et précoces n'ont-elles pas leur part dans l'inquiétante augmentation d'autres maladies chez l'enfant ?

Se basant sur une longue pratique quotidienne, les auteurs affirment qu'il est possible de vacciner moins massivement et de manière plus nuancée, en tenant compte de chaque situation, pour pouvoir faire un choix adapté à ses données personnelles.

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Titre : Vitamine C

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Pour tous et pour la vie.

Quel rôle pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ? Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous qu'elle forme et pendant combien de temps ? Quelles sont ses indications et ses éventuelles contre-indications ?

Elle est irremplaçable et incontournable de l'enfance à l'âge mûr, en traitant adjuvant d'affections aussi diverse que la fatigue, le rhume, la cataracte et les grandes maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardio-vasculaire et l'évolution de l'HIV. S'appuyant sur dix années de recherches et d'enseignement, l'auteur vous donne, dans ce livre, les moyens de mieux prendre votre santé en mains.

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Titre : Vivre sans lactose

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Plaisir de cuisiner sain au quotidien

De plus en plus de personnes doivent -ou veulent - supprimer de leur alimentation quotidienne le lait et tous les produits laitiers: allergie au lactose, intolérance alimentaire, gestion du cholestérol ou simplement recherche d'une alimentation plus saine.

Mais cette restriction ne doit pas faire renoncer aux plaisirs de la cuisine. C'est justement la démarche de Murielle Toussaint, qui vous propose ici de nombreuses recettes agréables et faciles à réaliser. Elles vous étonneront comme elles étonneront vos invités... et vous permettront d'avoir une alimentation saine au quotidien.

Le lait et les produits laitiers se retrouvent dans bien des aliments... A vous de les "chasser" sur les étiquettes, de savoir les remplacer par d'autres aliments, mais aussi de savoir les substituer pour conserver le plaisir du goût.

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Titre : Terrain acidifié

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Santé

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Titre : Fruits et légumes de saison

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 120 g

Prix unitaire : 6.90 €

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Consommer dans le respect des cycles

Au fil des saisons, le cycle de la nature trouve son reflet dans le cycle de vie des plantes.

Nous présentant des produits en phase avec le déroulement des saisons, le marché des fruits et légumes nous offre des denrées fraîches appropriées à chaque époque de l'année.

En faisant l'effort de mieux rechercher ces produits, nous cumulons les avantages:

- nous vivons pleinement le rythme des saisons, qui est aussi le nôtre;

- nous bénéficions des produits vivants de la terre, au moment où ils sont au meilleur de leur qualité;

- nous réduisons le bilan énergétique de l'agriculture, car tout ce qu'on doit transporter, réfrigérer, congeler, cultiver en serre comporte son poids de pétrole.

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Titre : Cuisson solaire pour débutant

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : nature

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

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Comment utiliser l'énergie solaire pour faire cuire ses aliments de la façon la plus naturelle qui soit et sans pollution ?

Avec ce petit livre pratique comprenant des modèles simples à réaliser, vous saurez construire rapidement un ou plusieurs appareils de cuisson, simplement avec du carton et de la feuille d'aluminium !

Nul besoin d'un diplôme, la réalisation de ces appareils est vraiment d'une simplicité enfantine...

De cette façon, parents et enseignants découvriront, avec leurs enfants et leurs élèves, que l'énergie solaire... ça marche !

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Titre : Les bienfaits du chocolat

Editeur : JOUVENCE

Thème principal : Alimentation

Poids : 100 g

Prix unitaire : 4.90 €

Commentaires :

La production de fèves de cacao s'élève à trois millions de tonnes par an, elle représente la troisième denrée exportée au monde, après le café et le sucre. Si le chocolat est bon pour notre palais, il l'est également pour notre corps et notre moral: il abaisse la tension artérielle, fluidifie le sang, combat les rhumatismes, stimule le cerveau, diminue le stress... et possède bien d'autres propriétés encore.

Toutes ces vertus sont dues à certaines molécules particulières parmi les 800 recensées.

Ces substances actives sont décrites ici de façon plaisante et instructive. Un livre sur le chocolat ne méritait pas d'être indigeste à la lecture ! Pour cela, des clins d'oeil complices au lecteur émaillent les pages et permettent de simplifier les explications scientifiques.

A travers ce livre, le chocolat, "nourriture des dieux", offre ses secrets aux gourmands de plaisir et de connaissance.

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Titre : J'attends une maison

Editeur : PIERRE VERTE

Thème principal : Habitat

Poids : 1130 g

Prix unitaire : 22.00 €

Commentaires : Depuis la pose de la première pierre jusqu'à l'emménagement dans votre nouveau lieu de vie. Des conseils pratiques, des infos sur tout et aussi plus de 2000 adrresses de professionnels qui exercent dans le domaine de l'écologie. Un vrai moment de bonheur. A découvrir absolument si vous vous lancez dans la rénovation ou la construction écologique.

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Titre : L'herbier oublié

Editeur : PLUME DE CAROTTE

Thème principal : Botanique

Poids : 1310 g

Prix unitaire : 30.00 €

Commentaires : 70 planches d'un véritable herbier du 20ème siècle. Chaque planche est accompagnée d'un texte et de nombreux encadrés sur tous les aspects etnnobotaniques de ces plantes : petite et grande histoire, langage symbolique, noms populaires, recettes, usages traditionnels. Magnifique livre à offrir...à s'offrir !

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